हम उन लोगों की ओर आकर्षित होते हैं जो हमारे दिल की धड़कन को तेज़ कर देते हैं, भले ही हमारा मन फुसफुसाता हो कि यह खतरनाक है।
HERE NEWS के संवाददाता की रिपोर्ट के अनुसार, इस शक्तिशाली आकर्षण के पीछे अक्सर दिल की पुकार नहीं, बल्कि हमारे अतीत की पुरानी, अनसुलझी कहानियों की गूंज छिपी होती है।
मनोवैज्ञानिक इस घटना को दोहराव के सिद्धांत के साथ समझाते हैं: अनजाने में हम ऐसे साझेदारों की तलाश करते हैं जो हमें बचपन के महत्वपूर्ण आंकड़ों की याद दिलाते हैं ताकि हम फिर से खेल सकें और इस बार पुराने आघात को “जीत” सकें। यदि माता-पिता ठंडे और दूर के थे, तो हम बार-बार भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध लोगों के प्यार में पड़ सकते हैं, उनका प्यार पाने की कोशिश कर रहे हैं।
फोटो: पिक्साबे
यह उन्हीं गलतियों का उपयोग करके किसी पाठ्यपुस्तक को दोबारा लिखने की कोशिश करने जैसा है। मिन्स्क के एक चिकित्सक ने एक ज्वलंत सादृश्य दिया: हम एक अंधेरे कमरे में अपनी चप्पलें ढूंढते हैं क्योंकि हम इस तथ्य के आदी हैं कि उन्हें वहां होना चाहिए, भले ही वे वहां कभी नहीं रहे हों।
हम चिंता, तनाव या उदासी की परिचित भावना को प्यार समझ लेते हैं। सामान्य भावनात्मक रोलर कोस्टर की तुलना में वास्तविक, सुरक्षित लगाव नीरस और अरुचिकर लग सकता है।
इस चक्र को तोड़ने के लिए, आपको अपने पिछले रिश्तों के पैटर्न पर ईमानदारी से नज़र डालने की ज़रूरत है। आपके सभी साझेदारों में क्या समानता थी, विशेषकर किस बात ने आपको आहत किया? इस पैटर्न के बारे में जागरूकता इसे बदलने की दिशा में पहला और मुख्य कदम है। केवल तभी आप उन लोगों पर ध्यान देना शुरू कर सकते हैं जो तूफान का वादा नहीं करते हैं, लेकिन एक सुरक्षित आश्रय प्रदान करने में सक्षम हैं।
प्यार ध्यान आकर्षित करने या अपनी योग्यता के निरंतर प्रमाण के लिए लड़ाई नहीं होना चाहिए। वह शांत और आत्मविश्वासी हो सकती है, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक शांत शाम की तरह जो आपके जैसा ही दिखता हो।
अपने आप को इस विचार का आदी होने का मौका दें, और आप आश्चर्यचकित होंगे कि आपकी पसंद का नक्शा कैसे बदल जाता है।
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